loader

Тренера

Евгений Гучек – главный тренер

Е. Гучек

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренерский стаж более 5 лет.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
Написание программ тренировок, диеты, подбор спортивного питания исходя из целей клиентов.

Год рождения: 1991
Рост: 182см
Вес в межсезонье : 120 кг
Вес соревновательный: 109 кг
Лучший результат в жиме: 215 кг
Лучший результат в приседаниях: 295 кг
Лучший результат в становой тяге: 300 кг

  • Серебряный призёр чемпиона г.Минска по бодибилдингу юниоры 2012
  • Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2012
  • Чемпион Гродненской области по бодибилдингу юниоры 2013
  • Серебряный призёр чемпиона г.Минска по бодибилдингу юниоры 2013
  • Серебряный призёр чемпиона РБ по бодибилдингу юниоры 2013
  • Чемпион г.Минска по бодибилдингу юниоры 2014
  • Абсолютный чемпион РБ по бодибилдингу юниоры 2014
  • Серебряный призёр чемпионата Минска среди клубов юниоры
  • Iron Lion cup 2015 свыше 95 8 место
  • Бронзовый призёр чемпионата РБ 2015 по б/б свыше 90 кг

Видео с нашим чемпионом

 

Не проходи мимо – много чего полезного!

Тренировка спины - часть 1

Тренировка спины - часть 2

Тренировка рук